Základy aromaterapie a top silice
Môj obľúbený web obchod kde nájdete všetko čo potrebujete na prípravu kozmetiky, či výrobu mydiel a vonných sviečok. Aroma Zone sú vo Francúzsku, ale posielajú za poštovné 5€ aj do krajín EU – www.aroma-zone.fr.
25 najviac používaných silíc u detí, nemali by chýbať vo vašej lekárničke
Čajovníková silica
Drevo ho alebo ružové drevo
Harmanček rímsky (Chamaemellum nobile)
Citrón (Citrus limonum)
Estragón (Artemisia dracunculus)
Eukalyptus Radié (Eucaliptus radiata) - jediný vhodný pre deti, ostatné druhy eukalyptu nepoužívať!
Klinček Inule (Inula graveolens) - všeliek u bronchitídy bronchiolite.
Khella (Ammi visnaga) absolútna jednotka u Astmy!
Bobkový list (laurus nobilis) Absolútna jednotka proti chrípke
Levanduľa aspic alebo pravá levanduľa - jedine tieto dva druhy sú vhodne u detí. (Levandula latifolia spica)(Levandula officinalis ) Ak máte kúpiť - je najlepšia na všetko
Mandarínková (citrus reticulata)
Majoránka (origanum majorana)
Medovka (mellissa officinalis)
Mäta pepermintová (mentha piperita)
Myrta (myrtus communis)
Niaouli (melaleuca quinquenervia)
Patagónska jedľa (pinus ponderosa)
Ravintsara (cinnamomum camphora) - úžasný antiviral
Rozmarín ceneole (rosmarinus officinalis cineoliferum) - pred a po respiračných ochoreniach
Rozmarín verbenome (rosmarinus officinalis verbenoniferum) - pomocník pre pečeň
Saro (cinnamosma fragrans) - antiinfekčná silica
Tymian thujanol (thymus vulgaris thujanoliferum) - zabijak angíny...
Silice zakázané na vonnú difúziu u detí (vonné lampy, rozprašovače)
Škoricová
Klinčeková
Mätová
Oregan compact
Oregan grece
Šalviová
Thuya
Foto-senzitívne silice (v žiadnom prípade sa po ich použití neslniť!!!)
Khella
Bergamot
Škorica
Celer
Citrónová
Limetková
Mandarínková
Čierna škorica
Pomarančová
Grapefruitová
Cédrová
Silice, ktoré sa nesmú dávať deťom do 6 rokov!!!
Opíšte si ho, vytlačte, vyhýbajte sa im u detí - môžete narobiť viac škody ako úžitku, je mnoho iných silíc, ktoré sú oveľa efektívnejšie u detí. (Dávam v latinskom jazyku takto ich skôr nájdete bez toho aby ste sa pomýlili):
Absinthe
Achillea. Myší chvost - rebríček
Acorus calamus lat.
Kôpor
Badiane
Zelený aníz
Artemisia vulgaris lat.
Tanacetum balsamita lat.
Basalka ocimum canum lat.
Boldo peumus boldus lat.
Buchu (agathosma betulina lat.)
Acinos arvensis lat.
Cinnamomum camphora lat.
Škoricová
Kmín
Cédrová
Chenopodium lat.
Kurkuma
Cyprus modrý
Eukalyptus mentolový
Eucalyptus polybractea
Teucrium lat
Lantana lantana camara lat.
Levanduľa lavandula stoechas lat.
Mäta ! Všetky druhy okrem mäty bergamotovej a pepermintovej, tá je však zakázaná u bábätiek!
Čierna horčica
Muškátový orech
Myrica gale lat.
Oreganový okrem majoránkového!
Petržlenový oba druhy
Rozmarínový rosmarinus officinalis rosmarinus officinalis
Gaultheria fragrantissima lat.
Santoline santolina lat.
Sassafras
Šalvia
Cyrus esculentus lat. Voláme ho tiež podzemný orech
Thuya
Curcuma zedoaria roscoe lat
Silice, ktoré môžu spôsobiť vážne kožné problémy, niektoré doslova popáleniny (v čistej forme)
Preto sa 99% silíc riedi v rastlinných olejoch v rozličných percentách, záleží od druhu silice a od druhu komplikácie, nebrať v žiadnom prípade na ľahkú váhu.
Cesnaková
Ajowan
Bazalková
Citrónová
Medovková
Kmínova
Klinčeková
Bobkový list
Lemongrass
Massoia (spôsobuje alergie!)
Mätová, jedine mäta pieporná a lokálne ostane druhy zakázane u detí
Cibuľová
Oregáno compact
Oregáno grece
Oregáno španielsky
Trezalkovy (alergická reakcia)
Tymianová
Železník citrónový
Sú zakázane v čistej forme! Môžete použiť 1 kvapku na malej časti pokožky v nutnosti raz za čas, alebo vo vysokom riedení s olejom.
Ako používať a ako riediť u detí
Vnútorne
Pokiaľ nie je dané lekárskym pokynom vo všeobecnosti 2 kvapky za deň vždy! Len na podpornej látke ako na lyžičke medu, 1 tabletke aceroly alebo v lyžičke olivového oleja. Nikdy nie čisté, zmiešané vo vode (silice sú nerozpustne vo vode) vždy zmiešané v lyžici oleja.
Ak podávate deťom silice orálne berte to ako liek! Keď sa povie 1 kvapka tak je jedna! Dieťa nevyzdravie skôr, jediné čo sa môže stať je, že bude trpieť nežiaducim účinkom. Orálne sa dáva len deťom starším ako 30 mesiacov! Akákoľvek forma, galienicka forma čistá s olejom v gelule sirupe. Treba počítať 25 mg silice (čo je 1 kvapka) na lyžičku medu alebo v nejakom sirupe 3 krát denne.
Dôležité - silice sa nerozpúšťajú vo vode! Ostavaju na povrchu, preto ak chcete dať do bylinkového čaju alebo hocijakého horúceho nápoja miešame so Solubolom (100% prírodne bez alkoholu a pre deti akceptovateľné) Treba počítať 1 kvapka silice na 9 kvapiek Solubolu alebo rastlinného oleja - najviac používaný je olivový lisovaný za studena. Celkovo 10 kvapiek do nápoja.
Kúpeľ
10 kvapiek zmiešaných 1/2 lyžici oleja, mlieka alebo špeciálnej bázy pre kúpeľ
Kúpeľ na nohy
4 kvapky v 1/2 lyžičke oleja, mlieka, bázy...
Vonná difúzia
4 až 5 kvapiek
Inhalácia, naparovanie
2 čisté kvapky na vreckovku alebo 6 kvapiek vo vode v miske
Masáž
4 kvapky silice na 1/2 lyžičky oleja..
Dávkovanie silíc u detí
U detí počítajte 100 mg (čo predstavuje 2 až 3 kvapky) 5 krát denne alebo 20 kvapiek zmiešaného pre masáže čo je 3 ml silice na 30 ml rastlinného oleja (tiež dám zoznam vhodných olejov a ako na vec. Pre preparáciu 20 kvapiek zmiešaného produktu korešponduje 2 kvapkám silice.
V praxi 1 kvapka silice = 25 mg silice, 40 kvapiek silice = 1g silice = 1 ml.
Ak chcete si byt istí, že neriskujete alergiu alebo reakciu treba urobiť vždy test 24 hodín pred na vnútornú časť lakťa natrieť a počkať či nie je reakcia.
Kúpeľ u detí
Ideálna teplota je medzi 35 až 37°C. Ideálny čas 20 minút. Dieťa vyberte z vane a utrite jemne do uteráka bez oplachovania, silica ostáva na pokožke a pokračuje v účinku. Ako bazu pre silicu môžete použiť aj ricínový olej. Kúpele sú vhodné pre deti staršie ako 1 rok.
1 čajová lyžička= 5ml= 100 kvapkám silice!